ホームリハビリ通信その他筋膜リリースとは? ~身体の動きと痛みの改善に有効なアプローチ~

筋膜リリースとは? ~身体の動きと痛みの改善に有効なアプローチ~

筋膜ってなに?

筋膜とは、筋肉を包む薄い膜のことで、全身に張り巡らされている組織です。健康な状態の筋膜は柔軟で、筋肉のスムーズな動きをサポートします。しかし、運動不足や長時間の同一姿勢により筋膜が硬くなったり、癒着したりすると、痛みや動作の制限が生じることがあります。

筋膜リリースの効果とは?

筋膜リリースとは、手技や専用ツールを用いて筋膜をゆるめる施術です。

以下のような効果が期待できます:

  血行促進・筋肉の柔軟性向上

  肩こり・腰痛の緩和

  姿勢や関節可動域の改善

  疲労回復や動きやすさの向上

「マッサージでは改善しなかった」という方にも、根本改善が期待できる方法です。

仙台あったかリハビリセンターでのアプローチ

当施設では、理学療法士が丁寧に状態を評価し、必要な部位に対して的確に筋膜リリースを行います。さらに、ストレッチや運動療法を組み合わせたトータルケアで、症状の根本改善を目指します。

🌈 こんな方におすすめ!

  • 肩こりや腰痛が慢性的にある

  • 手術後や病院退院後の身体の違和感が気になる

  • 姿勢の歪みや動きにくさを感じる

  • 自費リハビリで本格的にケアを受けたい