パーキンソン病は、脳内のドーパミン不足によって運動がスムーズに行えなくなる神経疾患です。特に歩行では、足が出にくい・小刻み歩行になる・転倒しやすいといった症状が現れやすく、生活の質を大きく低下させます。

しかし、薬物療法とあわせてリハビリを行うことで、歩行能力を維持・改善し、自立した生活を長く続けることが可能です。

パーキンソン病に特徴的な歩行障害

・小刻み歩行（すり足で歩くようになる）

・歩き始めに足が出にくい（すくみ足）

・歩行中にバランスを崩しやすく転倒しやすい

・姿勢が前かがみになりやすい

これらの症状は進行とともに強まりますが、早期からのリハビリで改善や進行予防が期待できます。

歩行改善のためのリハビリ内容

・歩行練習（外的刺激の活用）
　リズムや床の目印を利用し、足を出すきっかけを作ることでスムーズな歩行を促します。

・ストレッチと姿勢改善
　姿勢が前かがみになりやすいため、胸や股関節を伸ばすストレッチで姿勢を整え、歩きやすい体をつくります。

・筋力強化
　特に下肢・体幹の筋肉を鍛えることで、歩行の安定性を高め、転倒を防ぎます。

・バランストレーニング
　方向転換や立ち止まり動作を安全に行えるように練習します。

パーキンソン病の歩行障害は「仕方がない」とあきらめる必要はありません。

適切なリハビリを早期から続けることで、歩ける時間を長く保ち、自立した生活を守ることができます。

パーキンソン病による歩行の不安や転倒リスクにお悩みの方は、ぜひ仙台あったかリハビリセンターへご相談ください。

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